Jak myślimy
Nasza Misja
Tworzymy Przestrzeń dla Życia Po Stracie
Nasza misja to stworzenie transformacyjnej przestrzeni terapeutycznej, gdzie możesz narodzić się na nowo — nie jako mityczny feniks powstający bez wysiłku z popiołów, ale poprzez głęboką, często bolesną pracę nauki życia od nowa. Rozumiemy, że strata zmieniająca życie rzadko przychodzi opakowana w piękne transformacje czy "wysokie wibracje". Zamiast tego przynosi surowy, nieustępliwy ból, który zatrzymuje nas w miejscu, rozbierając scenografię naszej egzystencji i wymagając odbudowy od fundamentów.
Wsparcie w Żałobie i Połączenie Duchowe
Tworzymy profesjonalne centrum wsparcia w żałobie, które przybliża osoby do ich rozumienia tego, co święte — czy nazwiesz to Bogiem, Świadomością Kwantową, Stwórcą czy Źródłem. Głęboko wierzymy, że poprzez to duchowe połączenie możemy wnosić więcej dobra w życie innych, odkrywając jednocześnie, że życie w świadomym partnerstwie z czymś większym od nas samych ulega głębokiej transformacji. To połączenie oferuje coś niezwykłego: poczucie bezpieczeństwa, zaufania i wiary, że mądrzejsza obecność czuwa nad nami. Zaprasza nas do poddania się, do uwolnienia iluzji kontroli.
Nasz zespół specjalizuje się w trzech powiązanych ze sobą obszarach, kiedy człowiek staje w momentach progowych. Istnieją momenty w życiu, kiedy stoisz na progu między tym, co było, a tym, co będzie. Kiedy coś w Tobie lub wokół Ciebie umiera, aby zrobić miejsce dla tego, co ma się narodzić. Te momenty są jednocześnie końcem i początkiem, śmiercią i narodzinami, żałobą i nadzieją. Jesteśmy tu dla Ciebie w tych progowych chwilach.
Trzy oblicza tej samej transformacji to:
Żałoba
Odpowiedzialność
Macierzyństwo
1. Profesjonalne Wsparcie w Żałobie
Oferujemy terapię żałoby i wsparcie w okresie żałoby dla osób zmagających się ze śmiercią bliskich, stratą i procesem odbudowy życia. Wspieramy ludzi na każdym etapie żałoby, w każdym wieku, z każdą historią.
Żałoba w naszym rozumieniu obejmuje:
Śmierć ukochanych osób
Rozwód i rozstania
Bezdzietność nie z wyboru
Utratę pracy lub tożsamości zawodowej
Każdą głęboką zmianę wymagającą rekonstrukcji życia
Uczymy żyć w świecie, w którym tej osoby już nie ma. Nosić w sobie jednocześnie jej obecność i nieobecność. To brutalne wtajemniczenie w prawdę, że miłość i ból są tym samym uczuciem.
2. Program Own-It: Odpowiedzialność i Transformacja
Nasz drugi obszar to radykalna odpowiedzialność poprzez Program Own-It — proces transformacji osobistej oparty na odpowiedzialności za własne życie. Integrujemy wiedzę z psychologii kwantowej z uznanymi metodami behawioralnymi i klinicznymi, badając jak uwaga, nadawanie znaczenia i perspektywa obserwatora kształtują nasze subiektywne doświadczenia i wybory.
Co oferuje Program Own-It:
Żadnych pustych obietnic "wysokich wibracji"
Konsekwentną pracę nad sobą w jasnej strukturze
Współczującą odpowiedzialność
Zrównoważone praktyki oparte na badaniach
Surową, szczerą pracę wewnętrzną odkrywającą autentyczne życie
Demontaż scenografii iluzji ego
Najtrudniejsza śmierć to koniec historii, w której jesteś ofiarą. Moment, gdy przestajesz obwiniać rodziców, partnera, okoliczności, los. Gdy przyjmujesz do wiadomości, że Twoje życie - takie jakie jest teraz - to suma Twoich wyborów. To przerażające i wyzwalające jednocześnie. Bo jeśli to Ty stworzyłaś swoje piekło, to znaczy, że możesz stworzyć też swój raj.
3. W Trudach macierzyństwa
Gdy rodzisz się jako matka i wraz z narodzinami dziecka umiera kobieta, którą byłaś. Ta, która mogła wyjść z domu bez planowania. Ta, której ciało należało tylko do niej. Ta, która nie znała lęku o czyjąś kruchość. Rodzisz się na nowo - w bólu, krwi i łzach - dokładnie tak jak Twoje dziecko. Macierzyństwo to żałoba po sobie samej i jednoczesne witanie kogoś, kogo jeszcze nie znasz. Łączymy kobiety, które znajdują się w ciemności, nie oferując fałszywego światła. Trzymamy przestrzeń dla gniewu, rozpaczy, zagubienia. Bo każda śmierć - dosłowna czy symboliczna - niesie w sobie ziarno nowego życia. I to nowe życie czeka na Ciebie i na pokolenie, które nosiłaś pod Sercem.
Nie takie, o jakim marzyłaś. Nie takie, jakie planowałaś. Ale prawdziwe, głębokie i w pełni Twoje.
Nasze Zobowiązanie Wobec Twojego Odrodzenia
Nie oferujemy magicznych rozwiązań, zewnętrznych rytuałów czy hipnotycznych sztuczek. Oferujemy coś cenniejszego: świętą przestrzeń dla trudnej, transformującej pracy nad żałobą i osobistą odpowiedzialnością.
U nas:
Strata staje się nauczycielem, Ból przekształca się w mądrość, a Złamanie tworzy przestrzeń dla bezprecedensowego wzrostu.
Dla Kogo Jest Nasze Wsparcie?
Niezależnie czy przechodzisz przez:
Żałobę po stracie bliskiej osoby
Rozwód lub separację
Bezdzietność
Utratę pracy
Każdą życiową transformację, która pozostawiła Cię w poszukiwaniu stabilnego gruntu.
Jesteśmy tutaj, by iść obok Ciebie — nie by przyspieszać Twoje uzdrowienie, ale by uhonorować Twoją podróż z głębią, czasem i szacunkiem, na jakie zasługuje.
Społeczność Wsparcia w Warszawie
Razem budujemy społeczność terapeutyczną, gdzie:
Żałoba jest widziana i szanowana
Rozwój osobisty jest wspierany
Nowe życie wyłania się nie pomimo naszych strat, ale w świętym partnerstwie z nimi
"W miejscu, gdzie się łamiemy, wpada światło"
Rumi
Nasz Zespół
Jesteśmy oddanym zespołem entuzjastów życia, psychologów, oraz studentów psychologii i psychoterapii, naukowców, którzy łączą miłość do autentycznego życia z rygorem naukowego zgłębiania nowatorskich podejść terapeutycznych. Nasz multidyscyplinarny zespół łączy w sobie wiedzę kliniczną, akademicką rzetelność i autentyczne współczucie dla osób przechodzących przez najtrudniejsze życiowe transformacje.
Zespół prowadzi założycielka Monika Bar, doktorantka badająca przecięcie studiów nad świadomością i psychologią. Jej praca czerpie inspirację od pionierskich myślicieli, w tym kwantowego aktywizmu dr. Amita Goswamiego, prac dr. Freda Alana Wolfa nad świadomością oraz integratywnych podejść dr Valentiny Ornisor. Świadomie włączamy perspektywy ze studiów nad świadomością, w tym efekt obserwatora Johna von Neumanna i koncepcję przyczynowości zstępującej.
Nasze Podejście Filozoficzne
Przyjmujemy holistyczny światopogląd, który przekracza zarówno sztywny materializm, jak i dualizm umysł-ciało. Nasze podejście uznaje wzajemne połączenie między świadomością, nadawaniem znaczenia i uzdrowieniem — co niektórzy uczeni nazywają monistycznym idealizmem. Jednak poza filozoficznymi ramami, to co nas naprawdę definiuje jest prostsze:
kochamy życie w całej jego surowości i autentyczności. Odrzucamy powierzchowne obietnice "wysokich wibracji" na rzecz prawdziwego zaangażowania w życie takie, jakie ono jest — ponieważ tylko w przyjęciu prawdy odkrywamy autentyczne piękno i miłość.
Co Nas Jednoczy
Jako zespół, indywidualnie i wspólnie kultywujemy głęboką wiarę w Boga, która pozwala nam:
Odnajdywać radość w codziennych momentach, nawet pośród żałoby
Odkrywać mądrość w codziennej rutynie i zwyczajnych doświadczeniach
Rozwijać zaufanie w obliczu nieznanego
Kultywować akceptację tego, czego nie można zmienić
Tworzyć znaczące połączenia w czasach izolacji
Poznaj Naszych Współczujących Praktyków
Edyta, Wojtek, Grażyna, Monika oraz nasi międzynarodowi współpracownicy Philippe, Shilpa i Shrivana — każde z nas wnosi unikalne doświadczenie i osobiste zrozumienie do naszej praktyki. Połączeni zaangażowaniem w autentyczne uzdrowienie i profesjonalną doskonałość.
Monika wraz z Edytą prowadzą grupy. Wojtek z Grażyną wspierają merytorycznie. Philippe, Shilpa i Shrivana wspierają w badaniach.
Nasza Obietnica
Nie obiecujemy magicznych transformacji ani szybkich rozwiązań.
Zamiast tego oferujemy coś cenniejszego: wykwalifikowanych, współczujących profesjonalistów, którzy rozumieją, że prawdziwe uzdrowienie dzieje się w surowych, niefiltrowanych przestrzeniach prawdziwego życia. Jesteśmy tutaj, by iść obok Ciebie przez ciemność, trzymając przestrzeń dla Twojego bólu, jednocześnie delikatnie pielęgnując nasiona odnowionego sensu i celu.
Razem tworzymy środowisko terapeutyczne, gdzie:
Nauka spotyka się z duszą
Profesjonalna wiedza spotyka ludzkie zrozumienie
Twoja żałoba jest widziana z głębią i szacunkiem, na jakie zasługuje
Jesteśmy tutaj dla Ciebie — nie jako ci, którzy mają wszystkie odpowiedzi, ale jako ci, którzy rozumieją pytania i gotowi są towarzyszyć Ci w poszukiwaniu własnych prawd.
Nasza Wizja
Naszą wizją jest połączenie rzetelnej nauki z żywą wiarą, aby wspierać odważną, praktyczną transformację. Pod przewodnictwem Moniki Bar — psychologa, terapeuty i doktorantki psychologii kwantowej — nasza praca łączy uznane badania kliniczne z wglądami z psychologii kwantowej, badając jak uwaga, intencja i postawa obserwatora kształtują doświadczenie i wybory.
Monika postrzega tę wizję jako zgodną z Bogiem i zdyscyplinowaną: proste praktyki testowane poprzez jasne hipotezy, małe eksperymenty i mierzalne rezultaty — nigdy obietnice "tylko wysokich wibracji". Spotykamy rzeczywistość taką, jaka jest, włączając w to surowy krajobraz żałoby, i idziemy z ludźmi ku sensowi, integralności i odpornej nadziei.
Przekładając badania na powtarzalne nawyki obecności, odpowiedzialności, wdzięczności i miłości, dążymy do tego, by umożliwić ludzkości stawanie się pokorniejszą, bardziej wdzięczną i bardziej kochającą — życia, które w cichy sposób podnoszą rodziny, społeczności i kulturę.
Poznajcie Naszą Założycielkę
Droga przez Ciemność do Światła
Monika Bar to więcej niż psycholog z ponad 10-letnim doświadczeniem klinicznym. To przewodniczka, która osobiście przeszła przez każdy etap żałoby i odrodzenia, co pozwala jej autentycznie towarzyszyć innym w ich najtrudniejszych momentach.
Solidne Fundamenty, Odważne Poszukiwania
Monika ukończyła psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS, uczęszczała do 4-letniej szkoły psychoterapii Gestalt, budując solidne podstawy swojej praktyki terapeutycznej. Jej głód wiedzy i pragnienie głębokiego zrozumienia ludzkiego cierpienia zaprowadziły ją aż do Indii, gdzie obecnie realizuje doktorat z psychologii kwantowej na University of Technology w Jaipur pod kierunkiem dr. Amita Goswamiego – światowego autorytetu w dziedzinie badań nad świadomością.
Jej edukacyjna droga to imponująca mozaika wiedzy – od kursów na Harvardzie (Building Personal Resilience, Managing Happiness, Fundamentals of Neuroscience) i Hong Kong University of Science and Technology (Psychology of Personal Growth) przez Berkeley (The Science of Happiness, Empathy and Emotional Intelligence at Work) po studia nad tradycjami duchowymi (Buddhism Through Its Scriptures, Hinduism Through Its Scriptures, Sikhism Through Its Scriptures) i ponad 25 innych. Każdy kurs, każde szkolenie było kolejnym krokiem w poszukiwaniu odpowiedzi na fundamentalne pytanie: jak skutecznie pomagać ludziom w prawdziwym, surowym życiu, dostrzegając piękno w jego bliznach?
Poza Iluzją "Wysokich Wibracji"
W swojej drodze Monika eksplorowała również liczne niekonwencjonalne ścieżki — od Somatic Healing i Human Design po Ustawienia Systemowe, astrologię wedyjską, czarną tantrę, oddychanie holotropowe, szkolenie dla facylitatorów psychodelików i integracji doświadczeń psychodelicznych, po studiowanie Transerfingu Vadima Zelanda i diagnozy karmicznej Siergieja Łazariewa. Zanurzyła się w niezliczonych warsztatach rozwoju osobistego, szukając magicznego klucza, który odkryłby tajemnice ludzkiego cierpienia i dostarczył rozwiązań na wyzwania życiowe.
Ale to życie stało się jej największym nauczycielem.
Monika podjęła świadomą decyzję odejścia od środowisk duchowych obiecujących natychmiastową transformację i nieustanne wysokie wibracje i życie w iluzji. Jej powód był głęboki, a jednocześnie prosty: rozpoznała, że prawdziwe życie nie czeka, aż wykonamy rytuały czy powtórzymy afirmacje. Życie rozwija się w swojej surowej autentyczności — z nieuniknionymi wzlotami i upadkami, naturalnymi cyklami radości i smutku, wzrostu i straty — całkowicie obojętne na nasze próby duchowego omijania rzeczywistości.
Prawda stała się niezaprzeczalna: Żadna ilość pozytywnych afirmacji czy praktyk "wysokich wibracji" nie może ochronić nas przed fundamentalnymi realiami życia. Nie mogą zapobiec chorobie, śmierci czy stałym kryzysom i codziennym przeszkodom, z którymi wszyscy się mierzymy — niesprawiedliwościom, konfliktom i złamanym sercom wplecionym w tkankę ludzkiej egzystencji. Te praktyki, choć czasem pocieszające, często stają się wyrafinowanymi formami ukrywania się przed samą rzeczywistością.
Monika wybrała inną drogę: radykalną akceptację prawdy.
Odkryła, że prawda wydaje się brzydka tylko dla ego, które rozpaczliwie lgnie do starannie skonstruowanych iluzji i projekcji o tym, jakie życie "powinno" być. Ale dusza — ta głębsza część nas, która szuka autentycznego połączenia z istnieniem — rozpoznaje głębokie piękno w prawdzie, nawet gdy ta prawda zawiera ból, stratę i niepewność.
To jest mądrość, którą wnosi do swojej pracy dziś: Zamiast oferować drogi ucieczki od rzeczywistości, prowadzi innych ku przyjęciu życia w jego pełni, odkrywając, że prawdziwy spokój pochodzi nie z unikania trudności, ale ze spotykania ich z otwartymi oczami i otwartym sercem.
Prawdziwa Radość Płynie z Wnętrza
Dziś Monika nie sprzedaje "wysokich wibracji" ani obietnic cudownego przebudzenia. Zamiast tego uczy czegoś o wiele cenniejszego — jak przyjąć życie takie, jakie jest, z całą jego surowością i pięknem. Uczy wdzięczności, która nie zależy od zewnętrznych okoliczności, ale wypływa z głębi serca i staje się trwałą cechą charakteru.
Ta radość — cicha, spokojna, niezachwiana — towarzyszy człowiekowi każdego dnia. To nie stan do osiągnięcia, ale naturalna konsekwencja głębokiej akceptacji życia.
Wiara jako Fundament
Monika kieruje swoje nauczanie ku Bogu, czy jak kto woli — ku Źródłu, Świadomości, Stwórcy. Docenia każdą chwilę, każde doświadczenie, nawet te bolesne. Z niezwykłą skutecznością pomaga ludziom:
Zaakceptować to, co w życiu niezmienne i nieuchronne — śmierć, stratę, przemijanie
Rozpuścić ego — nie przez walkę, ale przez zrozumienie jego iluzorycznej natury
Odnaleźć sens w cierpieniu, które wydawało się bezsensowne
Zbudować życie oparte na autentyczności, nie na zewnętrznych oczekiwaniach
Przewodniczka, Która Zna Drogę
To, co wyróżnia Monikę, to nie tylko jej imponujące wykształcenie czy rozległe doświadczenie. To autentyczność osoby, która sama przeszła przez ciemną dolinę żałoby i wie, że droga przez nią wiedzie nie omijając bólu, ale przechodząc przez niego z pełną świadomością i akceptacją.
Monika nie obiecuje, że będzie łatwo. Obiecuje, że będziesz miał przy sobie kogoś, kto naprawdę rozumie, dokąd prowadzi ta droga — i że warto nią iść.
"Nie szukam już magicznych rozwiązań na zewnątrz. Znalazłam coś cenniejszego — umiejętność bycia w pełni obecną w swoim życiu, takim jakie ono jest. I tej obecności uczę innych." — Monika Bar
Obszary Działalności
Monika prowadzi:
Grupy wsparcia w żałobie w Warszawie
Program Own-It - intensywny program transformacji osobistej
Konsultacje psychologiczne
Badania Naukowe
Jej podejście łączy solidną wiedzę naukową z głęboką mądrością życiową, tworząc przestrzeń, w której prawdziwa transformacja staje się możliwa — nie przez ucieczkę od rzeczywistości, ale przez pełne jej objęcie.
Meta description: Monika Bar - psycholog kliniczny Warszawa z 10+ letnim doświadczeniem. Terapia Gestalt, psychologia kwantowa, grupy wsparcia w żałobie. Doktorat pod kierunkiem dr. Amita Goswamiego. Program Own-It.
#psychologwarszawa #terapiagestalt #psychologiakwantowa #grupywsparcia #żałoba #transformacjaosobista #monikabar #rozwójosobisty #terapiawarszawa #swps #amitgoswami #psychologwarszawa #terapiagestalt #psychologiakwantowa #grupywsparcia #żałoba #transformacjaosobista #monikabar #rozwójosobisty #terapiawarszawa