OWN‑IT™
Autorski Trening Odpowiedzialności Psychicznej
Warszawa | 3 miesiące
OWN‑IT™ jest dla konkretnego typu kobiety:
✓ Inteligentna (przeszła terapię, czytała książki)
✓ Refleksyjna (rozumie swoje mechanizmy)
✓ JEDNAK - ciągle wraca do tego samego
Jeśli szukasz pocieszenia - to nie jest dla Ciebie. Powiemy Ci: 'czujesz się źle? To normalne.'
Jeśli szukasz struktury i REALNEJ ZMIANY - zapraszam.
Powiemy Ci: 'źle się czujesz? Działaj mimo tego.'
OWN‑IT™ to 3 miesiące INTENSYWNEJ, KONKRETNEJ PRACY:
Nie:
❌ Terapia (gdzie analizujesz przeszłość)
❌ Coaching (gdzie słuchasz motywacyjnych mów)
❌ Warsztat (gdzie uczysz się teorii)
TAK:
✓ System - nauczysz się jak funkcjonujesz
✓ Trening - będziesz ćwiczyć nowe odpowiedzi
✓ Struktura - będziesz miała narzędzia do zastosowania dzisiaj
Pracujemy na poziomie BEHAWIORALNYM (co ROBISZ), nie intelektualnym (co MYŚLISZ). I pracujemy na TERAŹNIEJSZOŚCI, nie przeszłości.
Program opiera się na autorskim modelu Odpowiedzialności Psychicznej OWN‑IT™.
Szczegóły procesu omawiane są podczas rozmowy kwalifikacyjnej.
EFEKT
Po 3 miesiącach - konkretnie:
1. PRZESTAJESZ SABOTOWAĆ SWOJE DECYZJE (Zamiast czekać, aż będzie „właściwy moment" - podejmujesz decyzję MIMO strachu)
2. ODDZIELASZ EMOCJE OD TOŻSAMOŚCI (Możesz być wściekła i wybrać spokojny ton. Emocja ≠ to kim jesteś)
3. PRZESTAJESZ GRAĆ ROLĘ OFIARY (Znasz powód dlaczego coś robisz, ale to nie jest wymówka)
4. ODZYSKUJESZ STABILNOŚĆ DECYZYJNĄ (Twoje wybory nie zależą od nastroju)
5. PRZESTAJESZ CZEKAĆ NA ZMIANĘ W KIMŚ INNYM (Zmieniasz siebie, system się reorganizuje)
Nie stajesz się kimś innym. Zaczynasz funkcjonować świadomiej.
Ścieżki Pracy Own-it ™
OWN‑IT™ GROUP
Struktura i dynamika grupowa
Dla kobiet, które chcą przeglądać się w historiach innych i budować odpowiedzialność w bezpiecznej, ale wymagającej grupie.
-
Format: Stacjonarnie (Warszawa)
-
Czas trwania: 3 miesiące
-
Intensywność: 12 spotkań warsztatowych (po 2h)
-
Grupa: Kameralna, zamknięta (max 8-10 osób)
W tej ścieżce:
-
Przerywasz izolację w swoich problemach.
-
Uczysz się stawiać granice w realnym kontakcie z innymi.
-
Otrzymujesz narzędzia i workbooki metody OWN‑IT™.
Inwestycja: 6 650 PLN
(Możliwość płatności w ratach PayU)
OWN‑IT™ HYBRID
Proces grupowy + Indywidualna kalibracja
Dla kobiet, które cenią energię grupy, ale potrzebują intymnej przestrzeni, by przełożyć narzędzia na swoje specyficzne wyzwania (biznesowe, relacyjne).
-
Format: Stacjonarnie (Warszawa) + Online
-
Czas trwania: 3 miesiące
-
Intensywność:
-
9 spotkań warsztatowych z grupą (po 2h)
-
4 sesje indywidualne 1:1 ze mną (po 60 min)
-
-
Dostępność: Ograniczona liczba miejsc (tylko 3-4 osoby na edycję).
W tej ścieżce:
-
Łączysz perspektywę grupy z celowaną pracą indywidualną.
-
Rozpracowujemy Twoje najtrudniejsze blokady „chirurgicznie” na sesjach 1:1.
-
Masz pierwszeństwo w rekrutacji.
Inwestycja: 7 650 PLN
(Możliwość płatności w ratach PayU
OWN‑IT™ PRIVATE
Wyłączność i pełna dyskrecja
Dla kobiet na wysokich stanowiskach lub w specyficznej sytuacji życiowej, które potrzebują pełnej poufności, elastyczności i mojej wyłącznej uwagi.
-
Format: Gabinet (Warszawa) lub Online
-
Czas trwania: 3/4 miesiące (lub intensywna praca w krótszym czasie)
-
Zakres:
-
12/18 lub 24 sesji indywidualnych (Pełny proces OWN‑IT™)
-
Stały kontakt i wsparcie między sesjami (Voxer/WhatsApp)
-
Analiza bieżących sytuacji kryzysowych "na gorąco"
-
W tej ścieżce:
-
Cały proces jest uszyty pod Twój rytm i Twoje wyzwania.
-
Nie dostosowujesz się do grupy.
-
Pracujemy najszybciej i najgłębiej.
Rekrutacja tylko poprzez rozmowę wstępną